Practical CTF training workflo…
Practical CTF training workflow for systematically learning challenge
ctf-training-loop能帮你做什么
不说虚话——S8187 交付的是能直接拿去用的成品，不是“AI 能做”的空话。
用大白话交代任务，它会先确认关键细节再动手，不瞎猜。
输出带结构与说明，拿来就能用，不用再自己整理格式。
与 AIXX 其他技能叠加使用，组成你自己的工作流。
把常用要求沉淀成一句话模板，下次直接复用。
真实任务实跑产出
下面是真实任务由 S8187 实际生成的内容节选——不是宣传文案，是它真的干出来的活。
ctf-training-loop · 实跑样例
任务：我下周要打DEFCON Quals，帮我针对web题和pwn题制定两周训练计划，每天练3道题，重点补栈溢出和堆利用的薄弱点。
# DEFCON Quals 两周冲刺训练计划（Web + Pwn）
总体思路
- 每日3题：建议 2道Pwn + 1道Web（重点补栈溢出/堆利用）。
- 题源：pwn.college、pwnable.kr/tw、CTFtime近期赛题、How2Heap、HackTheBox/Arena、近三年DEF CON Quals公开题复盘。
第一周：打牢栈溢出基础 + Web技巧积累
Day 1–2：栈溢出基础回顾
- 基础ret2text、ret2shellcode各练1–2题
- 精通pwntools模板脚本，固化“泄露libc→计算偏移→getshell”流程
- Web侧：练SSTI、简单反序列化各1题
Day 3–4：ROP进阶
- ret2libc、栈对齐问题、SROP、ret2csu各至少1题
- 遇到NX+canary组合时练习泄露canary的方法
- Web侧：SQL注入到RCE、文件上传绕过
Day 5–7：栈高级利用
- 格式化字符串任意读写（2题）
- PIE/ASLR全开环境下的信息泄露链构造（1题）
- 周末复盘：整理一套自己的ROP gadget查找与调试checklist
第二周：堆利用攻坚 + 综合模拟
Day 8–9：堆基础机制
- 精读glibc malloc源码关键路径（tcache/fastbin分配逻辑）
- 练tcache poisoning、double free各1题（How2Heap对应章节）
Day 10–11：堆进阶
- Unsorted bin attack / House of Force 类思路题
- largebin相关利用至少上手1题，理解fd/bk字段操作
- Web侧：Python/PHP反序列化链、原型链污染
Day 12–13：全真模拟
- 按DEF CON风格选题（攻击防御型、多阶段题）每天3题限时6–8小时
- 优先做近年Quals风格：沙箱逃逸（seccomp）、堆+格式化字符串组合题
Day 14：赛前调整
- 不学新知识点，复盘错题本
- 检查工具链：pwntools、gdb+pwndbg/gef、one_gadget、ROPgadget、Burp、Docker环境
- 准备队伍分工表与常用脚本模板
每日流程建议
- 上午2题Pwn（新知识点题），下午1题Web/复盘
- 每题限时90分钟，超时看writeup后必须独立复现
- 建立笔记库：每题记录漏洞点、利用链、踩坑点
薄弱点专项提醒
- 栈溢出：重点练“泄露→二次触发”的两段式利用
- 堆利用：先吃透tcache机制（新版glibc与老版本差异大），再学高级house系列
- 坚持写exp模板，比赛时直接改偏移可省大量时间
祝比赛顺利！
三种做法,一比就知道
| 再招一个人 | 自己摸索 | 萬安云 S8187 | |
|---|---|---|---|
| 价格 | 月薪数千起 | 反复试错数小时 | $1.99 / 次 |
| 交付周期 | 招聘+培训数周 | 质量不稳定 | 分钟级 |
| 独特性 | 流动风险 | 无人复核 | 按你的任务从零生成 |
| 改稿迭代 | 加钱，走流程 | 反复试错 | 说话就能迭代 |
两步,让它开工
不用碰终端——你只管对 agent 说话,跑命令的活它来。
对你的 agent 说:
对你的 agent 说:
以上 Agent 均可接入萬安云 · OpenAI 兼容接口 · 装好 AIXX 即可调用全部技能
你可能想问
ctf-training-loop怎么安装使用？
三步：终端执行 npx aixxai 安装 AIXX；对您的 AI 说「安装编号 S8187」；交代任务背景与要求，ctf-training-loop即刻开工。
ctf-training-loop多少钱？怎么付费？
$1.99 一次买断（参考价，实际以平台标价为准）——永久使用，无订阅、无月费；该技能由萬安永久维护迭代，更新对已购用户免费。
产出内容能商用吗？
可以。产出为普通数字文件，归购买者使用，可用于商业场景。
具体能帮我做什么？
把你手头这件重复、费时、有固定套路的活交给它——先描述任务和背景，它会确认要点后直接产出成品，不满意可以继续改。
输出质量不稳定怎么办？
在指令里补充背景、受众与格式要求（例如“面向中小企业主、300 字以内、分三点”）；要求越具体，产出越稳。
一价买断,没有套路
永久使用 · 无订阅无月费 · 永久维护迭代